×

منوی بالا

منوی اصلی

دسترسی سریع

اخبار سایت

true

ویژه های خبری

true
    امروز  دوشنبه - ۱۹ آذر - ۱۳۹۷  
چهارشنبه های روانشناسی دشتستان بزرگ:

دشتستان بزرگ- ساناز صالحی: سلام،از اين چهارشنبه تا ٦ چهارشنبه ي بعد، در چهارشنبه هاي روانشناسي با  انواع مكانيسم هاي دفاعي اشنا مي شويم.


منظور از مکانيسم دفاعي روش‌هايي است که ذهن انسان (غالباً به طور ناخودآگاه) به کار مي‌برد تا با تعارض‌هاي درون‌رواني خود کنار بيايد.

✔خصوصيات مشترك تمام اين مكانيسمهاي دفاعي شامل:

۱. اغلب اوقات بطور ناخوداگاه اعمال ميگردند.
۲. معمولا با تحريف، انكار و تبديل واقعيت توام بوده و موجب خود فريبي ميگردند. 

✔كاركردهاي مكانيسمهاي دفاعي شامل:

۳. محافظت از خود و ذهن خودآگاه و همچنين كاهش اضطراب، رنجش، درد، خشم، اندوه، سرخوردگي واسترس ميباشد. 
۴. آنها كمك به سازگاري و تطابق بهتر با شرايط و محيط پيرامون است. كنار آمدن با واقعيت.
۵. دور نگهداشتن سائق هاي نهاد از هوشياري و حفظ آنها در ناخودآگاه.
۶.  محافظت خود انگاره از خجالتزدگي و احساس گناه نزد ديگران.حفظ آبرو، اعتماد بنفس و عزت نفس نزد ديگران.

✔مكانيسمهاي دفاعي از دوران خردسالي آموخته گرديده و سرانجام بصورت عادت در مي آيند. 
برخي از اين مكانيسمها سازنده و انطباقي و برخي ديگر مخرب و غير انطباقي ميباشند كه به آنها اشاره خواهيم كرد. استفاده افراطي و اغراق آميز از اين مكانيسمها منجر به روان رنجوري (اضطراب منتج شده ازرفتار ناهنجار كنترل بيش از حد غرايز) واختلالات رواني وشخصيتي در فرد ميگردند.

✔چه زماني مكانيسمهاي دفاعي بيمار گونه و آسيب زا ميشوند:

۱. استفاده افراطي، مكرر و اغراق آميز از آنها.
۲. زماني كه دفاعها در حالت انعطاف ناپذير، خشك و انحصاري بكار ميروند.
۳. هنگامي كه دفاعها شرايط كنوني را به شدت تحريف ميكنند.
۴. استفاده از دفاعها منجر به  پديد آمدن مشكلات جدي وعمده در روابط، دوستيها و لذت و برخورداري از زندگي سالم ميگردد.
۵. دفاعها موجب تحريف احساسات و هيجانات گرديده و از ابراز سالم آنها جلوگيري ميكنند.

✔استفاده از مكانيسمهاي دفاعي بلوغ يافته پيامدهاي زير را بدنبال دارد: 

سلامت عمومي بدن-سلامتي جسم وروان-بروز كمتر اختلالات رواني در فرد-دوستي و روابط پر مايه وسالم-رضايت شغلي-خوشي و شادكامي-تطابق عالي با شرايط و محيط.

در ادامه به "تقسيم بندي" مكانيسم هاي دفاعي خواهيم پرداخت، با ما همراه باشيد....